Sadece sizin de çaban?zla, esenl?kl? beslenme tuzak??kanl???n?za ba??? eder. Kilogram tevdi sürecini kolayla?t?r?r. Spor yapm?? olup katk?s?zl?kl? beslenenlerin ?s?rgan otu çkamer? ile zay?flayanlar grubunda yer almas?n?n bir sebebi vard?r: Çaba gösterip nebati çaylarla metabolizmalar?n? h?zland?rmalar?d?r.Is?rgan otu bitkisinin yapraklar?n?n